【熟女 產後婦女的好零嘴: 香噴噴烘培黑豆~健康又好吃】
兩年前, 我在北京獨自一人工作生活, 因為太勞累憂慮, , 每天都爬不起來, 突然長出很多白頭髮, 整個人呈現一種衰弱的氣質
中醫說我☆氣不足, 心中突然響起「敗☆」二字!!
怎麼這個中年人症頭找上我了!!
敗☆還好, 反正別人又看不見, 但雨後春筍般的白頭髮讓我焦慮不已
最不喜歡染頭髮了, 這些白髮怎麼辦~~~我還沒找到純天然的染劑啊~~~
Google許多資料後, 發現黑豆可以改善, 於是有段時間早餐天天吃黑豆+紅豆粥, 黑豆煮起來不好吃, 太硬不香不甜
不過為了白頭髮的問題, 我仍咬牙每天吞
一段時間後, 白髮居然改邪歸正, 漸漸減少了, 精神狀況也變得比較好
大家都說白頭髮不可逆, 但我的白髮常常都是一截白一截黑,
我只要看到它出現, 就會啟動拯救計畫, 是救得回來的
女生遇到7的倍數都會瞬間衰老許多, 例如28.35.42.49.56歲
腎氣就是元氣, 會愈用愈少, 在7的倍數時簡直就像跳樓一樣快, 一定要適時補充, 把自己的青春狀態拉住
當時42歲, 靠黑豆把我拉回來一點, 不致跌太深. 這個經驗讓我確定黑豆對女生很好
但是黑豆煮湯實在不好吃, 每次都勉強自己吃一點
這次ANGELA去找了這個手工現烘培的黑豆, 我剛看到就眼睛一亮!! 不用煮, 可以直接吃, 好方便!!
吃了一口之後, 大愛~~~我從來都不知道黑豆可以這麼香耶~~
我很不愛吃零食, 因為化學香料太多, 吃完會心悸、整個人變衰弱
但這黑豆笑笑實在烘得太好吃了, 有米香爆開, 一點點甜 一點點鹹, 不會膩, 一把接一把, 吃得有點急~吃完我都要哈哈哈了
炒得真好~也不會軟爛, 很新鮮, 微微脆, 吃起來很舒壓
最特別的是, 吃完比較不會餓!!
因為我平常都吃得很好, 大部分是☆☆食物, 如果吃了沒營養的東西, 例如速食店, 大概在3小時後會突然很餓很餓((所以我都說吃速食店不如吃A4紙 還比較省))
因為身體沒吸收到營養, 就會通知你再吃點東西補充，多吃就會多熱量, 人也就愈來愈胖
所以 我都很注意這個食物吃完讓我餓 還是會讓我飽
目前為止, 有兩個食物吃的量很少, 卻不容易餓, 一個是紅棗、一個是黑豆
都可以撐很久, 表示養分夠, 可是相對攝取到的熱量卻沒有很多, 超完美食物~~
大家可以查一下, 中醫對這兩個食物都讚譽有加
而且黑豆裡面的鈣質含量很高, 對我們這種咖啡族痠痛族, 超級棒~
強烈推薦產後很衰弱的媽媽買黑豆給自己吃, 吃得開心同時也補補身子
反正都要吃零食, 不如順便吃點健康~
講到這裡 我又流口水了~~
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